Group Admins
ДАВЛЕНИЕ!
ДЛЯ МНОГИХ ЛЮДЕЙ ЭТО СЛОВО СТАНОВИТСЯ НАСТОЯЩИМ КОШМАРОМ.
ОСОБЕННО, КОГДА ДЕЛО ДОХОДИТ ДО ПОМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТОНОМЕТРА.
ЭТО КАК ПОЙМАТЬ РЫБУ БЕЗ УДОЧКИ – НЕРЕАЛЬНО!
НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБ ИЗМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТОНОМЕТРА?
ЧТО Ж, ДРУЗЬЯ МОИ, ВЫ В ПРАВИЛЬНОМ МЕСТЕ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О САМОМ ПРОСТОМ И УДИВИТЕЛЬНОМ МЕТОДЕ ИЗМЕРЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ПО ПУЛЬСУ.
И НЕ ТОЛЬКО РАССКАЖУ, НО И ПОКАЖУ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!
ТАК ЧТО, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ, И МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ НА ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР ИЗМЕРЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ТОНОМЕТРА!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, как определить свое кровяное давление без тонометра по пульсу. Простые и эффективные методы для домашнего использования.
Как самостоятельно померить давление без тонометра по пульсу
Измерение артериального давления (АД) является важным аспектом контроля здоровья. Однако, не всегда под рукой имеется тонометр, а иногда и при его наличии возникают проблемы с правильным измерением. В таком случае можно использовать метод измерения АД по пульсу.
Что такое пульс и как его измерять?
Пульс – это ритмичное расширение и сужение артерий, обусловленное сокращениями сердца. Наиболее удобным местом для измерения пульса является лучезапястная артерия на запястье, но можно также измерять пульс на шее, в области подключичной впадины или на верхней части стопы.
Как измерить АД по пульсу?
Для измерения АД по пульсу используется метод, основанный на формуле Марея. Согласно этой формуле, систолическое давление (верхнее давление) может быть определено измерением пульса и вычислением его характеристик.
Шаг 1: Измерить пульс
Прежде чем начать вычисления, необходимо измерить пульс. Для этого вам понадобится тихое место без посторонних звуков, чтобы слышать сердцебиение. Приложите указательный и средний пальцы к лучезапястной артерии на внутренней стороне запястья и нащупайте пульсацию. Подсчитайте количество ударов пульса за 60 секунд. Это число и будет являться вашим пульсом.
Шаг 2: Вычислить систолическое давление
Для вычисления систолического давления необходимо использовать следующую формулу:
Систолическое давление = (0,33 x пульс) + 45 мм рт. ст.
Например, если ваш пульс составил 72 удара в минуту, то расчет будет следующий:
Систолическое давление = (0,33 x 72) + 45 мм рт. ст. = 68,16 + 45 = 113,16 мм рт. ст.
Шаг 3: Оценить результат
Полученное значение является приблизительным, поэтому его необходимо оценить. Если систолическое давление получилось менее 90 мм рт. ст., то это низкое давление. Если значение составило от 90 до 120 мм рт. ст., то это нормальное давление. Если же систолическое давление более 120 мм рт. ст., то это повышенное давление.
Предостережения
Несмотря на то, что метод измерения АД по пульсу является достаточно простым и довольно точным, он не может заменить профессиональное обследование у врача. Кроме того, при наличии серьезных заболеваний, таких как аритмия или диабет, может быть высок риск ошибки в измерении АД по пульсу.
Вывод
Измерение давления по пульсу является достаточно простым методом, который может быть использован в случае отсутствия тонометра. Следует помнить, что этот метод не может заменить профессиональное обследование у врача, и использоваться он должен только в качестве временной меры.
https://myfish.io/user-groups/избавиться-шишки-среднем-пальце/info/
https://consejerosbc.com/grupos-2/воспалилась-шишка-на-ступне
https://noglowgames.com/groups/шпанская-мушка-как-женский-возбудите