Group Admins
ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ЧЕМ-ТО, ЧТО МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВЕСЬМА НИЗКИМ.
НЕТ, ЭТО НЕ ПРО ТВОЙ IQ, НЕ БЕСПОКОЙСЯ, У ТЕБЯ ВСЕ В ПОРЯДКЕ.
РЕЧЬ ПОЙДЕТ О ТВОЕМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ.
ДА, ДА, ИМЕННО ТВОЕМ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ДУМАЛ, ЧТО ЭТО НЕ ПРО ТЕБЯ.
А ТЫ ЗНАЕШЬ, КАКИМ СЧИТАЕТСЯ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ?
ЕСЛИ НЕТ, ТО ЗНАЙ, ЧТО ТЫ НЕ ОДИНОК В СВОЕЙ НЕЗНАНКЕ.
НО НЕ БЕСПОКОЙСЯ, Я ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ТЕБЕ РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ.
ДАВАЙ ВМЕСТЕ ВЫЯСНИМ, ЧТО ТАКОЕ НИЗКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ.
ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ, И Я ОБЕЩАЮ, ЧТО ИНФОРМАЦИЯ БУДЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ, НО И ИНТЕРЕСНОЙ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, что считается низким артериальным давлением и какие симптомы его сопровождают. Все об артериальной гипотонии на нашем сайте.
Каким считается низкое артериальное давление
Низкое артериальное давление (НАД) – это состояние, когда давление крови в сосудах опускается ниже нормы. Нормальным АД считается 120/80 мм рт. ст. При НАДе показатели могут опускаться до 90/60 мм рт. ст. и ниже.
Причины низкого артериального давления
На артериальное давление влияют различные факторы, такие как состояние здоровья, возраст, наследственность, образ жизни, в том числе питание, физическая активность, стресс и другие.
Среди причин НАДа можно отметить:
– Наследственность
– Избыточный вес
– Нерегулярное питание
– Острая или хроническая болезнь
– Сильный стресс
– Частое изменение позы тела
– Переутомление
– Избыточная физическая активность
Симптомы низкого артериального давления
Основными симптомами НАДа являются:
– Головокружение
– Слабость
– Тошнота
– Ощущение тумана в голове
– Боль в голове
– Потливость
– Снижение зрения
– Учащенное сердцебиение
Что делать при низком артериальном давлении
В случае низкого артериального давления, необходимо принимать меры для его повышения.
Для этого можно:
– Пить больше жидкости
– Увеличить потребление соли
– Нормализовать режим питания
– Проводить утреннюю гимнастику
– Избегать переутомления
– Избегать резких движений и изменений позы
– Проводить мероприятия, направленные на снижение стресса
– Уменьшить физическую активность
Когда нужно обратиться к врачу
Если симптомы низкого артериального давления не исчезают, необходимо обратиться к врачу. Также следует срочно обратиться за медицинской помощью, если:
– Вы потеряли сознание
– У вас приступ боли в груди
– Вы испытываете затруднения с дыханием
– У вас сильный головокружение
– Вы страдаете от сильной тошноты и рвоты
Вывод
Низкое артериальное давление – это распространенное состояние, которое может привести к различным неприятным симптомам. Чтобы избежать осложнений, необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, увеличивать физическую активность и своевременно обращаться к врачу.
https://buzzlyhive.com/groups/пониженная-давление-90-60/info/
https://mindfil.com/groups/определение-артериальной-гипертонии/group-info/
https://deutsch-mit-taheni.com/groups/аритмия-на-тонометре-при-нормальном-д