Group Admins
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ПРИХОДИЛОСЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КАК ГЕРОЙ ФИЛЬМА “НАЗАД В БУДУЩЕЕ”, ТОЛЬКО ВМЕСТО ДЕЛОРИАНА ВЫ ЕЗДИЛИ НА АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ?
ЕСЛИ ДА, ТО СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ ГИПЕРТОНИК.
ВЫ, НАВЕРНОЕ, ЗНАЕТЕ, ЧТО ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ – НЕ ШУТКА, НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, КОГДА ОНО ПОСТОЯННО СТРЕМИТСЯ ВНИЗ?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС И НЕ ТОЛЬКО, ТО ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ РЫВОК В БУДУЩЕЕ ЗДОРОВЬЯ И ПРОЧТЕМ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, почему у гипертоников часто бывает низкое давление и как справиться с этой проблемой. Советы и рекомендации от врачей на странице.
У гипертоника постоянно низкое давление
Гипертония – это заболевание, при котором уровень артериального давления (АД) повышается выше нормальных значений. Однако многие люди с гипертонией также сталкиваются с проблемой низкого давления. В данной статье мы расскажем, почему гипертоники могут страдать от низкого давления и как с этим бороться.
Почему у гипертоников может быть низкое давление?
Одной из причин низкого давления у гипертоников может быть прием лекарственных препаратов для снижения АД. Некоторые из них, например, блокаторы кальциевых каналов, могут вызывать снижение давления ниже нормы.
Также низкое давление может быть следствием резкого снижения АД, что нередко случается при снятии строгой диеты, отмене алкоголя или наркотиков, а также при сильном стрессе или жаркой погоде.
Как понять, что у гипертоника низкое давление?
Обычно низкое давление проявляется следующими симптомами:
– Головокружение;
– Слабость;
– Ощущение тяжести в голове;
– Боль в области сердца;
– Потливость;
– Бледность кожи.
Если у вас есть подобные симптомы, следует измерить АД при помощи тонометра. Нормальные значения АД для взрослого человека – 120/80 мм рт. ст. Если давление понижено на 20 мм рт. ст. и более, то это уже низкое давление.
Как бороться с низким давлением у гипертоников?
Если у вас гипертония и низкое давление, необходимо принимать меры для поддержания АД в норме. Несколько советов, как это сделать:
– Измените режим приема лекарств: если вы принимаете лекарства для снижения АД утром, поменяйте прием на вечер. Это поможет избежать низкого давления утром;
– Увеличьте прием жидкости: пейте больше воды, чтобы увеличить объем крови. Но не переусердствуйте – чрезмерное увлечение жидкостью может привести к отекам;
– Ешьте правильно: употребляйте пищу, богатую железом, чтобы улучшить кроветворение;
– Занимайтесь физическими упражнениями: физическая активность способствует улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы;
– Избегайте стрессов и перегрева: они могут привести к резкому снижению АД.
Выводы
Низкое давление у гипертоников – не редкое явление. Оно может возникать в результате приема лекарств, резкого изменения питания, стрессов и других факторов. Чтобы поддерживать АД в норме, необходимо следовать рекомендациям врача и образу жизни, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и избежать проблем с низким давлением.
https://telegra.ph/Antibiotiki-pri-lomote-v-sustavah-10-24
https://journals.eco-vector.com/files/journals/94/articles/614140/supp/614140-4816719-1-SP.xml
https://telegra.ph/Bolezn-sustavov-torsunov-10-24