Group Admins
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ КАК Я ЛЮБИТЕ НАЧИНАТЬ УТРО С ЧАШЕЧКИ АРОМАТНОГО КОФЕ, ТО ВЫ, ВЕРОЯТНО, СТОЛКНУЛИСЬ С ВОПРОСОМ: ПОВЫШАЕТ ЛИ КОФЕ ДАВЛЕНИЕ ИЛИ НАОБОРОТ, СНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
КТО-ТО ГОВОРИТ, ЧТО ОН УВЕЛИЧИВАЕТ ДАВЛЕНИЕ, А КТО-ТО УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО НАОБОРОТ.
А КТО ПРАВ?
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ СО ВСЕМИ МИФАМИ, ЛЕГЕНДАМИ И ПРАВДОЙ О КОФЕ И ЕГО ВЛИЯНИИ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА И ВЫ УЗНАЕТЕ, КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ КОФЕ НА ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ И БУДЕТЕ ГОТОВЫ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ УТРО С КОФЕ.
НО СНАЧАЛА, ДАВАЙТЕ ДОПЬЕМ СВОЮ ЧАШЕЧКУ КОФЕ И НАЧНЕМ!
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, повышает ли кофе давление или наоборот снижает артериальное давление. Получите ответ на вопрос в этой статье.
Кофе повышает давление или снижает артериальное давление?
Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Многие любители кофе употребляют его для быстрого пробуждения, повышения работоспособности и настроения. Однако часто возникает вопрос о том, как кофе влияет на артериальное давление. Кофе повышает давление или снижает артериальное давление?
Способствует повышению давления
Кофе содержит кофеин – психостимулятор, который способствует повышению давления. Как только кофеин попадает в организм, он увеличивает активность центральной нервной системы, что приводит к сужению кровеносных сосудов и увеличению сердечного ритма. В результате кровь производится сильнее и быстрее, чем обычно, и давление повышается.
Снижает артериальное давление
Однако существуют исследования, которые показывают, что употребление кофе может снижать артериальное давление. В этом случае, эффект вызывает не кофеин, а другие вещества, содержащиеся в кофе. Например, кофе содержит антиоксиданты, которые способны расширять кровеносные сосуды, уменьшая сопротивление кровотока. Такой механизм действия способен снижать артериальное давление.
У каждого человека свой организм и реакция на кофе
Кроме того, каждый человек уникален, и его организм может реагировать на кофе индивидуально. Некоторые люди могут испытывать повышение давления от кофе, а у других оно не изменяется. Существует также группа людей, у которых кофе вызывает снижение артериального давления.
Как правильно употреблять кофе
Если у вас высокое артериальное давление, врач может рекомендовать ограничить потребление кофе в целях его контроля. Если же вы употребляете кофе, следует помнить о следующем:
– Не пейте кофе на голодный желудок, это может спровоцировать повышение давления.
– Не употребляйте кофе в больших количествах, лучше ограничиться одной-двумя чашками в день.
– Обратите внимание на качество кофе. Лучше выбирать естественный черный кофе без добавления сахара и вкусовых добавок.
Вывод
Кофе может как повышать, так и снижать артериальное давление. Однако каждый организм уникален, и реакция на кофе может быть индивидуальной. Если вы страдаете гипертонией, следует обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по употреблению кофе. В целом же, умеренное употребление кофе может быть полезным для здоровья и повышения работоспособности.
https://civicspacenet.africa/groups/внутренние-болезни-осложнения-гипер
https://constitutionalscorecard.com/groups/артериальное-давление-1-или-2-степени
https://www.alkebulancommonwealth.org/groups-2/акупунктура-при-гипертоническом-кри