Group Admins
ДРУЗЬЯ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЛЕТАЛИ В САМОЛЕТЕ С ГИПЕРТОНИЕЙ?
ЕСЛИ ДА, ТО НАВЕРНЯКА ЗНАЕТЕ, КАКОЙ ЭТО БЕСПОКОЙНЫЙ И НЕПРИЯТНЫЙ ОПЫТ.
СКЛАДЫВАЕТСЯ ОЩУЩЕНИЕ, БУДТО ВАШЕ СЕРДЦЕ ГОТОВО ВЫПРЫГНУТЬ ИЗ ГРУДИ НА КАЖДОМ ТУРБУЛЕНТНОМ УЧАСТКЕ ПОЛЕТА.
НО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!
Я, КАК ЧЕЛОВЕК, СИЛЬНО СТРАДАЮЩИЙ ОТ ГИПЕРТОНИИ, СМОГУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ НЕСКОЛЬКИМИ ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ ВО ВРЕМЯ ПОЛЕТА.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБЕЖАТЬ ЧУВСТВА ПАНИКИ И ДИСКОМФОРТА НА БОРТУ САМОЛЕТА, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как справиться с гипертонией во время полета. Советы и рекомендации для комфортного и безопасного путешествия в самолете.
Как лететь в самолете с гипертонией
Гипертония, или высокое кровяное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний среди людей во всем мире. И если вы являетесь человеком с подобным диагнозом, то вы наверняка задавались вопросом, как лететь в самолете с гипертонией? В этой статье мы рассмотрим несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам чувствовать себя комфортно во время полета.
1. Посетите врача перед поездкой
Перед тем, как сесть на борт самолета, обязательно обратитесь к своему врачу. Он сможет провести осмотр и дать рекомендации о том, какие препараты вы можете принимать, как часто нужно проверять давление во время полета и какие меры предосторожности вы должны соблюдать.
2. Выберите удобное место
Если у вас высокое кровяное давление, то вам лучше выбирать место у окна, где вы сможете удобно расположиться и расслабиться. Избегайте мест у выхода, так как здесь обычно более холодно, а также мест у туалета, где может быть более шумно.
3. Не забудьте про медицинские препараты
Если вы принимаете медицинские препараты для снижения давления, не забудьте их взять с собой на борт самолета. Убедитесь, что у вас есть достаточное количество препаратов на все время поездки. Если вы путешествуете за границу, возьмите с собой копию рецепта или карточку с информацией о препарате.
4. Носите удобную одежду
Одежда должна быть удобной и не стеснять движения. Избегайте обуви на высоких каблуках и одежды, которая может ограничивать кровообращение. Также стоит надеть носки или гольфы, чтобы избегать отеков.
5. Пейте достаточно воды
Во время полета воздух в кабине сильно обезвоживается. Поэтому важно пить достаточно жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Избегайте алкогольных напитков и кофе, так как они могут усилить действие медицинских препаратов и повысить кровяное давление.
6. Выполняйте упражнения
Чтобы избежать скопления жидкости в тканях и улучшить кровообращение, рекомендуется выполнять простые упражнения во время полета. Например, можно делать круговые движения стопами, поворачивать голову в разные стороны и т.д.
7. Избегайте стресса
Стресс может усилить действие высокого кровяного давления. Поэтому старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызывать нервное напряжение. Если вы чувствуете себя беспокойно, попробуйте выполнить глубокий вдох и выдох или заняться чем-то, что поможет вам расслабиться.
Заключение
Лететь в самолете с гипертонией возможно, но требует некоторых мер предосторожности. Помните о необходимости посетить врача перед поездкой, выбрать удобное место на борту, не забывать о медицинских препаратах, пить достаточно воды, выполнить упражнения и избегать стресса. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете чувствовать себя комфортно во время полета и наслаждаться путешествием.
https://telegra.ph/Gde-kupit-imostion-maz-dlya-sustavov-10-24
https://telegra.ph/Nastojka-iz-lavrovogo-lista-dlya-sustavov-prigotovleniya-10-24
http://www.360sport.it/advert/как-улучшить-зрение-быстро-лекарства/