Group Admins
ДОРОГИЕ МОИ ГИПЕРТОНИКИ!
ЧУВСТВУЕТЕ КАК ВАШЕ СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ ЧАЩЕ, ЧЕМ У КРОЛИКА НА ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ?
НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, МЫ ВСЕ ТУТ С ВАМИ И ЗНАЕМ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ!
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО НАША ОБЩАЯ БОЛЬ, КОТОРУЮ НАДО РЕГУЛЯРНО КОНТРОЛИРОВАТЬ, КАК КАПРИЗНУЮ ДЕВУШКУ.
ПЕРЕД ТЕМ, КАК ВЫ ВНОВЬ ОТПРАВИТЕСЬ НА ЛЕКАРСТВА И МУЧИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ ВМЕСТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И КАКИЕ ОШИБКИ НАДО ИЗБЕГАТЬ, ЧТОБЫ ВАША ЖИЗНЬ НЕ БЫЛА ТАКОЙ ЖЕСТОКОЙ, КАК ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ.
НУ ЧТО, ГОТОВЫ ПОДНЯТЬ РУКУ И ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА?
ТОГДА ДАВАЙТЕ НАЧИНАТЬ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, как измерять артериальное давление и контролировать гипертензию. Советы и рекомендации от специалистов в области здравоохранения.
Измерение артериального давления гипертензия
Гипертензия или повышенное артериальное давление является одним из самых распространенных заболеваний среди населения. Поэтому, измерение артериального давления является важным и необходимым средством для определения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Что такое артериальное давление
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Она измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). АД состоит из двух показателей: систолического и диастолического. Первый показатель – систолический (верхний) – отражает силу, которую сердце приложило для выталкивания крови в артерию. Второй показатель – диастолический (нижний) – отражает силу, которой кровь давит на стенки артерии во время расслабления сердца.
Как измерить артериальное давление
Для измерения артериального давления используется тонометр. Существует два типа тонометров: механические и электронные.
Механический тонометр
Механический тонометр представляет собой манжету, накладываемую на плечо, и манометр, который показывает артериальное давление. Для измерения АД нужно расположить манжету на верхней части плеча, так чтобы трубка манометра была направлена вниз. Затем манжету надувают до тех пор, пока пульса на запястье не станет слышно. Это систолическое (верхнее) давление. Затем манжету медленно опускают, и когда звук пульса прекратится, это диастолическое (нижнее) давление.
Электронный тонометр
Электронный тонометр – это более современный способ измерения АД. Он измеряет давление с помощью манжеты, накладываемой на плечо, и датчика, который показывает АД на цифровом дисплее. Преимущество электронного тонометра заключается в том, что он более точен и легче в использовании, чем механический тонометр.
Как измерять артериальное давление при гипертензии
При гипертензии рекомендуется измерять АД несколько раз в день. Чтобы получить достоверный результат, нужно учитывать следующие рекомендации:
1. Измерять АД после 5-10 минут отдыха в сидячем положении.
2. Манжета должна быть правильно накладываться на плечо и должна быть подходящего размера.
3. Измерять АД нужно на обеих руках и сравнивать результаты.
Заключение
Измерение артериального давления – это простая и эффективная процедура, которая помогает контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы. При гипертензии рекомендуется измерять АД несколько раз в день и следовать рекомендациям врача.
https://newyorkpowerteam.com/groups/шпанская-мушка-купить-в-москве-с-доста
https://xn—-ftbeaabjoaxeudob3dwc7f.xn--p1ai/gruppy/vozbuzhdayuschie-tabletki-dlya-zhenschin-i-ih-nazvaniya-silnodeystvuyuschie
https://pugetsound.us/groups/препараты-против-тахикардии-не-снижа