Group Admins
ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!
ЛЕТО – ЭТО СОЛНЦЕ, МОРЕ И…
ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
ДА, ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
КАКОЙ ЖЕ ЭТО ПРАЗДНИК БЕЗ ЖАРЫ, КОТОРАЯ ЗАСТАВЛЯЕТ НАШ ОРГАНИЗМ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ?
ЗАПАСАЙТЕСЬ КОКТЕЙЛЯМИ С ЗОНТИКАМИ И ЛЕГКИМИ КОСТЮМАМИ, А МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ, ПОЧЕМУ В ЖАРУ ПОДНИМАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.
ГОТОВЫ?
ТОГДА САДИТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ, БЕРИТЕ ЛЕДЕНЕЦ И НАЧИНАЕМ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Как правильно справляться с артериальным давлением в жаркие летние дни? Наш сайт подскажет Вам, как предотвратить повышение артериального давления и улучшить Ваше здоровье.
В жару поднимается артериальное давление
Изменение погодных условий может оказывать влияние на наше здоровье. Особенно это касается людей, страдающих от нарушений сердечно-сосудистой системы. Высокая температура воздуха может привести к увеличению артериального давления, что может ухудшить состояние здоровья. Давайте разберемся, почему это происходит.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно измеряется при помощи тонометра и выражается двумя цифрами – верхним и нижним давлением. Нормальное артериальное давление для взрослых составляет 120/80 мм рт. ст.
Почему в жару поднимается артериальное давление?
Когда температура воздуха повышается, наш организм начинает производить пот, чтобы охладиться. В результате происходит увеличение объема крови, которую нужно перекачать через кровеносные сосуды. Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то это может привести к увеличению артериального давления.
Кроме того, при высокой температуре человек может ощущать жажду и употреблять больше жидкости, что также может привести к увеличению артериального давления.
Какие еще факторы могут повышать артериальное давление в жару?
Кроме увеличения объема крови и употребления большего количества жидкости, в жару могут повышаться артериальное давление и другие факторы. Например, при высокой температуре повышается уровень стрессовых гормонов – адреналина и норадреналина. Эти гормоны могут увеличить сокращение сердца и сужение кровеносных сосудов, что приводит к увеличению артериального давления.
Кроме того, при жаре может ухудшаться качество сна, что также может привести к увеличению артериального давления. В жару люди могут страдать от бессонницы и частых пробуждений, что приводит к повышению уровня стрессовых гормонов.
Что делать, если в жару поднимается артериальное давление?
Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то в жару необходимо принимать меры для контроля артериального давления. В первую очередь, следует избегать пребывания на солнце во время наибольшей жары. Если вы вынуждены находиться на улице, наденьте шляпу и носите одежду, защищающую от солнца.
Также следует следить за уровнем жидкости в организме. Пейте воду и другие безалкогольные напитки, чтобы избежать обезвоживания. Если у вас есть проблемы с почками, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, какое количество жидкости вам следует потреблять.
Вывод
В жару артериальное давление может повышаться из-за увеличения объема крови и уровня стрессовых гормонов. Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, следует принимать меры для контроля артериального давления и избегать пребывания на солнце во время наибольшей жары. Также необходимо следить за уровнем жидкости в организме и пить достаточное количество воды и других безалкогольных напитков.
https://asesordocente.com/question/отзывы-после-лазерной-коррекции-зрен/
https://akademici.net/question/зрения-минус-1-что-значит/
https://jdigitaldiagnostics.com/files/journals/94/articles/620667/supp/620667-4869601-1-SP.xml