Group Admins
ДАВЛЕНИЕ – ЭТО СЛОВО, КОТОРОЕ ЗАСТАВЛЯЕТ МНОГИХ ИЗ НАС НЕРВНО ПОТЕТЬ.
НО ЧТО В ЭТОМ ТАКОГО СТРАШНОГО?
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЭТО ТО, ЧТО ЭТО ПРОСТО ЦИФРЫ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
ЭТО ПРОСТО ЦИФРЫ!
НО НЕ ПРОСТО ТАКИЕ ЦИФРЫ, КАК НОМЕРА ТЕЛЕФОНА ИЛИ КОД ПРОДУКТА В МАГАЗИНЕ.
ЭТИ ЦИФРЫ СВЯЗАНЫ С НАШИМ ЗДОРОВЬЕМ И МОГУТ ОКАЗАТЬ ОГРОМНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ТО, КАК МЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕМ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ, ЧТО ОЗНАЧАЮТ ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ, А ТАКЖЕ ПОЧЕМУ ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ ИХ.
НО НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ, МЫ НЕ БУДЕМ БОМБИТЬ ВАС СЛОЖНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ ТЕРМИНАМИ, ВЕДЬ МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ РАССКАЗАТЬ ОБ ЭТИХ ЦИФРАХ С ЮМОРОМ И ЛЕГКОСТЬЮ!
ЧИТАТЬ
Узнайте, что означают цифры верхнего и нижнего давления. Симптомы, причины, лечение. Все о высоком и низком давлении в нашей статье.
Верхнее и нижнее давление: что означают цифры?
Вы, вероятно, слышали о верхнем и нижнем давлении, но знаете ли вы, что означают цифры, которые обычно связываются с этими показателями? В этой статье мы рассмотрим, что такое верхнее и нижнее давление и каковы нормальные показатели.
Что такое верхнее и нижнее давление?
Верхнее давление, или систолическое давление, это давление крови в артериях во время сокращения сердца. Нижнее давление, или диастолическое давление, это давление крови в артериях во время расслабления сердца.
Обычно эти показатели записываются вместе с символом «/», например 120/80 мм рт. ст. В этом примере 120 – это верхнее давление, а 80 – нижнее давление.
Каковы нормальные показатели верхнего и нижнего давления?
Нормальное верхнее давление составляет менее 120 мм рт. ст. Нормальное нижнее давление составляет менее 80 мм рт. ст. Если ваше давление находится между этими двумя значениями, то это считается нормальным.
Однако, если ваше давление повышено, это может быть признаком гипертонии, или повышенного давления. Повышенное давление может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ.
Что означает повышенное верхнее давление?
Если ваше верхнее давление находится в диапазоне от 120 до 129 мм рт. ст., это считается предгипертонией. Если ваше верхнее давление находится в диапазоне от 130 до 139 мм рт. ст., это считается гипертонией 1 степени. Наконец, если ваше верхнее давление находится выше 140 мм рт. ст., это считается гипертонией 2 степени.
Что означает повышенное нижнее давление?
Если ваше нижнее давление находится в диапазоне от 80 до 89 мм рт. ст., это считается предгипертонией. Если ваше нижнее давление находится в диапазоне от 90 до 99 мм рт. ст., это считается гипертонией 1 степени. Если ваше нижнее давление находится выше 100 мм рт. ст., это считается гипертонией 2 степени.
Что делать, если ваше давление повышено?
Если ваше давление повышено, необходимо обратиться к врачу. Некоторые способы контроля давления могут включать изменение образа жизни, такие как увеличение физической активности, снижение потребления соли и алкоголя, увеличение потребления фруктов и овощей, а также принятие лекарств, которые назначит врач.
Заключение
Верхнее и нижнее давление являются важными показателями здоровья сердца. Нормальное давление составляет менее 120/80 мм рт. ст. Если ваше давление повышено, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
https://academy.socialsuitehq.com/groups/что-можно-есть-при-высоком-сердечном-д
https://myfish.io/user-groups/часто-высокий-пульс-при-нормальном-да/info/
https://dreamyourfantasy.com/groups/гипертонический-криз-как-лечит/group-info/