Group Admins
КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ “НОРМАЛЬНОЕ” АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
НЕТ, ЭТО НЕ ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ВЫ СИДИТЕ НА КУХОННОМ СТУЛЕ, ПОКА ВАША МАМА ГОТОВИТ ВАМ ЗАВТРАК.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССМОТРИМ, ЧТО ТАКОЕ НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ПОЧЕМУ ОНО ВАЖНО И КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ГИПЕРТОНИИ.
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ СДЕЛАТЬ ШАГ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ?
ТОГДА ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Артериальное давление – это величина, которая показывает, как сильно кровь давит на стенки артерий. Норма артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст.
Артериальное давление норма это сколько
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки артерий. Оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления стенок артерий и объема крови в кровеносных сосудах. Величина артериального давления очень важна для оценки состояния здоровья человека. Какова норма артериального давления и как его измерить?
Нормальное артериальное давление
Нормальным считается артериальное давление, которое не превышает 120/80 мм рт. ст. Эти цифры представляют собой систолическое и диастолическое давление, соответственно. Систолическое давление – это давление крови в артериях в момент сокращения сердца. Диастолическое давление – это давление крови в артериях в момент расслабления сердца.
Превышение нормы артериального давления свидетельствует о гипертонии. Гипертония – это заболевание, при котором артериальное давление постоянно повышено. Это может привести к серьезным заболеваниям сердца, почек и головного мозга.
Как измерить артериальное давление
Измерение артериального давления – это простая процедура, которую можно провести самостоятельно с помощью тонометра. Тонометр – это прибор, который позволяет измерить артериальное давление в домашних условиях.
Перед измерением необходимо сесть на стул и расслабиться на 5-10 минут. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть расположена на одном уровне с сердцем.
Что делать, если артериальное давление выше нормы
Если артериальное давление превышает норму, необходимо обратиться к врачу. Врач проведет дополнительное обследование и назначит лечение.
В зависимости от причины повышения артериального давления, лечение может включать в себя изменение образа жизни (например, снижение уровня стресса, увеличение физической активности, изменение диеты), лекарственную терапию или оба варианта вместе.
Заключение
Норма артериального давления – это давление, которое не превышает 120/80 мм рт. ст. Повышение артериального давления свидетельствует о гипертонии, заболевании, которое может привести к серьезным последствиям. Измерение артериального давления – это простая процедура, которую можно провести дома с помощью тонометра. Если артериальное давление превышает норму, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования и назначения лечения.
https://intellectualcoitus.com/groups/таблетки-от-давления-при-гипертонии-2-с/info/
https://xn—-ftbeaabjoaxeudob3dwc7f.xn--p1ai/gruppy/kak-snizit-davlenie-180-na-120-chto-delat
https://endinggbv.ca/groups/лечебные-свойства-медного-браслета-с