Group Admins
ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ДВУХ ВЕЩАХ, КОТОРЫЕ КАЖУТСЯ НЕ СВЯЗАННЫМИ – АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ И МАЛИНЕ.
НО, КАК ОКАЗАЛОСЬ, ЭТИ ДВА ПОНЯТИЯ МОГУТ ИМЕТЬ МНОГО ОБЩЕГО.
КТО ЗНАЛ, ЧТО ПРОСТАЯ ЯГОДА МОЖЕТ ПОМОЧЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ЭТО ВОЗМОЖНО, ТО НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ!
ВЕДЬ ГОВОРЯТ, ЧТО СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ, А КРАСНАЯ МАЛИНА – ЭТО ЕЩЕ И ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ ВАШЕ СЕРДЦЕ В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ.
ПОЕХАЛИ!
УЗНАТЬ КАК
Узнайте о влиянии малины на артериальное давление. Исследования показывают, что употребление этого ягодного куста может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Артериальное давление и малина: полезные свойства
Артериальное давление – это один из важнейших показателей здоровья человека, который характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. Высокое артериальное давление – это серьезная проблема, которая увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда и др. Малина, в свою очередь, известна своими полезными свойствами, которые могут помочь снизить артериальное давление.
Состав малины
Малина – это кустарник, который растет в умеренном климате. Ее ягоды содержат множество полезных веществ, таких как витамин С, витамин Е, каротиноиды, кислоты, минералы и антоцианы. Именно благодаря этому богатому составу малина обладает такими полезными свойствами.
Полезные свойства малины
Малина содержит большое количество антоцианов, которые являются мощными антиоксидантами. Антиоксиданты помогают защитить клетки от свободных радикалов, которые могут нанести им вред. Кроме того, антоцианы способствуют расширению кровеносных сосудов, что может помочь снизить артериальное давление.
Малина и артериальное давление
Различные исследования показали, что употребление малины может помочь снизить артериальное давление. Например, в одном исследовании было обнаружено, что употребление экстракта малины в течение 8 недель приводило к значительному снижению артериального давления у людей с начальной стадией гипертонии.
Как употреблять малину
Малину можно употреблять в различных формах, например, в свежем виде, сушеной, замороженной, в виде сока или варенья. Лучше всего употреблять малину в свежем виде, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Заключение
Малина – это ценный источник полезных веществ, который может помочь снизить артериальное давление. Однако, не стоит забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо ее употреблять регулярно. Также, перед использованием малины как средства для снижения артериального давления, необходимо проконсультироваться с врачом.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/75/articles/613200/supp/613200-4808639-1-SP.xml
http://e-journal.hamzanwadi.ac.id/files/journals/15/articles/23339/supp/23339-158141-1-SP.xml
https://telegra.ph/Vspomogatelnye-apparaty-golenostopnogo-sustava-10-25