Group Admins
ВЕСНА В РАЗГАРЕ – ПОРА ВЛЮБЛЕННЫХ, ЦВЕТЕНИЯ И… ПОДЪЕМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ!
ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ ЧАЩЕ, ДЫХАНИЕ УЧАЩАЕТСЯ И ГОЛОВА КРУЖИТСЯ ЧАЩЕ, ЧЕМ НА КАРУСЕЛИ В ПАРКЕ АТТРАКЦИОНОВ, СКОРЕЕ ВСЕГО У ВАС ПРОБЛЕМЫ С АД.
НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, ДРУЗЬЯ, МЫ СЕГОДНЯ РАССКАЖЕМ ВАМ О САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ СИМПТОМАХ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ И ДАДИМ НЕСКОЛЬКО ЦЕННЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ.
ГОТОВЫ?
ТОГДА ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ ВЫСОКОГО АД!
УЗНАЙ КАК
Узнайте о симптомах повышенного артериального давления и рисках для здоровья. Советы по профилактике и лечению. Более 10 лет опыта в медицине.
Артериального давления симптомы: понимание и контроль давления
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Высокое и низкое артериальное давление являются проблемами, которые могут привести к серьезным последствиям, если они не будут контролироваться и лечиться. В этой статье мы рассмотрим симптомы высокого и низкого АД и как их можно контролировать.
Симптомы высокого АД
Высокое артериальное давление – это проблема, которая может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, сердечные приступы, аневризмы и даже почечную недостаточность. Некоторые из наиболее распространенных симптомов высокого АД включают:
– Головокружение и слабость;
– Головная боль;
– Боль в груди;
– Боль в шеи и плечах;
– Затруднение дыхания;
– Чувство пульсации в ушах и груди;
– Ночные поты;
– Потеря зрения или двоение в глазах.
Эти симптомы должны быть обращены внимание, особенно если они появляются вместе или если они не исчезают после отдыха или принятия лекарств.
Симптомы низкого АД
Низкое артериальное давление – это проблема, которая может привести к ощущению слабости и головокружения. Некоторые из наиболее распространенных симптомов низкого АД включают:
– Головокружение и слабость;
– Усталость;
– Ощущение нестабильности или потери сознания;
– Боль в груди;
– Тошнота;
– Затруднение дыхания;
– Потеря зрения.
Если вы страдаете от низкого АД, то вам может потребоваться увеличение потребления жидкости или изменение диеты.
Как контролировать давление
Контроль артериального давления – это важный шаг, который поможет предотвратить много серьезных заболеваний, связанных с давлением. Некоторые советы по контролю давления включают:
– Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, низкожирными продуктами, цельнозерновыми продуктами, белковыми продуктами и магнием;
– Ограничьте употребление соли;
– Регулярно занимайтесь физической активностью;
– Не курите и не употребляйте алкоголь;
– Соблюдайте регулярные приемы лекарств, назначенных для контроля давления.
Выводы
Артериальное давление является важным аспектом здоровья, и его контроль может предотвратить много серьезных заболеваний. Высокое и низкое АД имеют свои характерные симптомы, и наблюдение за ними – первый шаг на пути к контролю давления. Следование здоровому образу жизни, регулярный контроль давления и прием лекарств могут помочь предотвратить многие проблемы, связанные с давлением.
https://agrobedija.com/grupos/возбудители-для-женщин-в-обычной-апте
https://civicspacenet.africa/groups/dh2o-женский-капли-возбудитель-инструкци
https://effebook.com/gruppi/физиотенз-каптоприл-моксонидин