Group Admins
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, КАК РАБОТАЕТ ВАША КРОВООБРАЩЕНИЕ?
А ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ ВНУТРЕННИЙ ГОНЩИК ФОРМУЛЫ-1, КОТОРЫЙ КАЖДУЮ СЕКУНДУ УПРАВЛЯЕТ ВАШЕЙ АРТЕРИАЛЬНОЙ ДАВЛЕНИЕМ?
НУ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ НЕМНОГО ПРЕУВЕЛИЧЕНО, НО ВЫ ПОНЯЛИ ИДЕЮ.
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО ЧТО-ТО, О ЧЕМ НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ ВРАЧОМ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ, И НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ, ЭТО БУДЕТ НЕ МЕНЕЕ УВЛЕКАТЕЛЬНО, ЧЕМ ПРОСМОТР ГОНКИ ФОРМУЛЫ-1!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте всё о показателях артериального давления человека: норма, причины изменения, последствия и методы контроля. Советы по профилактике гипертонии и гипотонии.
Артериальная давление человека
Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Этот показатель является одним из главных показателей здоровья человека, так как его изменение может привести к серьезным заболеваниям и даже к смерти. Оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.
Что такое систолическое и диастолическое давление
Артериальное давление измеряется двумя показателями: систолическим и диастолическим давлением. Систолическое давление происходит в момент сокращения сердца, когда кровь выталкивается из сердца в артерии. Диастолическое давление происходит в момент, когда сердце расслабляется и заполняется кровью. Нормальное диастолическое давление составляет 80 мм рт. ст, а нормальное систолическое давление – 120 мм рт. ст.
Что влияет на артериальное давление
Артериальное давление может изменяться под влиянием многих факторов, таких как возраст, пол, наследственность, образ жизни и заболевания.
Возраст
С возрастом артериальное давление обычно повышается. Это связано с увеличением жесткости стенок артерий и потерей эластичности.
Пол
У женщин артериальное давление обычно ниже, чем у мужчин.
Наследственность
Генетические факторы также могут влиять на артериальное давление. Если у родителей было высокое артериальное давление, то вероятность его появления у ребенка также выше.
Образ жизни
Образ жизни также влияет на артериальное давление. Низкая физическая активность, неправильное питание, избыток веса и курение могут привести к повышению артериального давления.
Заболевания
Некоторые заболевания, такие как диабет, хронические заболевания почек и сердца, могут привести к повышению артериального давления.
Что может произойти при высоком артериальном давлении
Высокое артериальное давление может привести к множеству серьезных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, артериосклероз, нарушения мозгового кровообращения и другие. Поэтому очень важно следить за своим артериальным давлением и регулярно проходить медицинские обследования.
Как измерять артериальное давление
Измерение артериального давления производится специальным прибором – тонометром. Для измерения используется манжета, которая надевается на верхнюю часть руки и накачивается воздухом. Прибор фиксирует два значения – систолическое и диастолическое давление.
Как поддерживать нормальное артериальное давление
Чтобы поддерживать нормальное артериальное давление, нужно следить за своим образом жизни. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя помогут снизить риск развития серьезных заболеваний.
Вывод
Артериальное давление является важным показателем здоровья человека. Повышение артериального давления может привести к серьезным заболеваниям, поэтому очень важно следить за своим давлением и регулярно проходить медицинские обследования. Для поддержания нормального артериального давления нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.
https://bunburysocial.com/groups/ортопедические-приспособления-для-к
https://christiannetguide.info/groups/деформация-1-пальцев-ног
https://cyclingacademynw.ch/gruppen/убрать-косточку-на-ноге-упражнениями